wellness studio

Wellness studio Bel Corpo

Recepce 777 975 072, Masáže individuálně 721461737
OTVÍRACÍ DOBA-RECEPCE- jen do 20/7/2020
PONDĚLÍ 9:00-11:00 19:00–20:15
v ostatní časy dle individuálních objednávek
ÚTERÝ 18:30 – 20:30
v ostatní časy dle individuálních objednávek
STŘEDA 18:30–21:15 (jen při konání power jógy a zumby)
v ostatní časy dle individuálních objednávek
ČTVRTEK 9:00–11:00 18:30–20:15
v ostatní časy dle individuálních objednávek
PÁTEK ZAVŘENO, případně dle individuálních objednávek
MASÁŽE MAJÍ INDIVIDUÁLNÍ ČASY DLE OBJEDNÁVEK

Kruhový trénink  - momentálně není v nabídce. Omlouváme se.

Kruhový trénink zakládáme na komplexním posílení celého těla. Zajímavé cviky, zajímavé pomůcky. Přijďte mezi nás s úsměvem a poznejte sílu našeho cvičení! Chcete se pořádně zapotit? Potřebujete nakopnout k lepším výkonům? Rádi zkoušíte nové cviky? Pak jste tu správně! Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název kruhový trénink) procvičuje horní i dolní část těla. Od klasického posilování se liší jednou podstatnou věcí – kruhový trénink výrazně ovlivňuje vytrvalost a zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému. Pokud potřebujete zlepšit fyzickou kondici, redukovat svoji hmotnost nebo množství tuku v těle, zhubnout nebo jenom zformovat postavu, kruhový trénink je ta správná volba. Jediným omezením tohoto cvičení je nevhodnost pro jedince se špatnými zády. Posilování s vlastní vahou a pomůckami jako: bosu, overball, posilovací guma, činky apod...

 
 
U nás možnost využít kruhový trénink pro 2 osoby na přístroji Power Plate s pomocí Bosu a jiných pomůcek a dohledem osobního trenéra. Cvičení trvá 45 minut a je velice efektivní. Přij'dte si vyzkoušet ještě dnes.
 
Těšíme se na Vás.