wellness studio

Wellness studio Bel Corpo

Recepce 777 975 072, Masáže individuálně 721461737
OTVÍRACÍ DOBA-RECEPCE:
PONDĚLÍ 9:00-10:30 15:00–20:15
v ostatní časy dle individuálních objednávek
ÚTERÝ 15:00 – 20:30
v ostatní časy dle individuálních objednávek
STŘEDA 15:00–20:00
v ostatní časy dle individuálních objednávek
ČTVRTEK 9:00–10:30 18:00–21:10 (Street dance HecticDanceClub od 16:00)
v ostatní časy dle individuálních objednávek
PÁTEK ZAVŘENO, případně dle individuálních objednávek
KOSMETIKA, MASÁŽE MAJÍ INDIVIDUÁLNÍ ČASY DLE OBJEDNÁVEK

Kruhový trénink  - momentálně není v nabídce. Omlouváme se.

Kruhový trénink zakládáme na komplexním posílení celého těla. Zajímavé cviky, zajímavé pomůcky. Přijďte mezi nás s úsměvem a poznejte sílu našeho cvičení! Chcete se pořádně zapotit? Potřebujete nakopnout k lepším výkonům? Rádi zkoušíte nové cviky? Pak jste tu správně! Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název kruhový trénink) procvičuje horní i dolní část těla. Od klasického posilování se liší jednou podstatnou věcí – kruhový trénink výrazně ovlivňuje vytrvalost a zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému. Pokud potřebujete zlepšit fyzickou kondici, redukovat svoji hmotnost nebo množství tuku v těle, zhubnout nebo jenom zformovat postavu, kruhový trénink je ta správná volba. Jediným omezením tohoto cvičení je nevhodnost pro jedince se špatnými zády. Posilování s vlastní vahou a pomůckami jako: bosu, overball, posilovací guma, činky apod...

 
 
U nás možnost využít kruhový trénink pro 2 osoby na přístroji Power Plate s pomocí Bosu a jiných pomůcek a dohledem osobního trenéra. Cvičení trvá 45 minut a je velice efektivní. Přij'dte si vyzkoušet ještě dnes.
 
Těšíme se na Vás.